¿Quieres comerte al mundo pero sientes que perdiste el empuje y te atormentas los miedos, que perdiste ese brillo en los ojos ?… puede que necesites el acompañamiento de un profesional, porque si te lo proponer, puedes hacerlo. En ti mujer procura brindar una serie de herramientas que le servirán a las mujeres para enfrentar las múltiples tareas y retos a los cuales se enfrentan a diario.

Las mujeres son el bastión del hogar, de la familia. Han transitado numerosas luchas por hacer valer sus derechos, por “llevar los pantalones”. Sin embargo, en ocasiones la carga no es sencilla. A veces no se trata de tomar decisiones simplemente, dadas las consecuencias o impacto que eso puede derivar en su núcleo familiar, no nada más para sí mismas.

Dar un salto cuántico en la vida, no es fácil. Cuántas veces soñamos en querer dar un giro de 180 grados en nuestra vida pero nos sentimos inseguros y procastinamos… o sencillamente no sabemos como salir de nuestra zona de confort y seguimos sumergidos en ese entorno.

Bajo la premisa Mujer, claro que puedes, se realizó el lanzamiento oficial de En ti mujer, una plataforma digital y presencial de coaching y neurocoaching que tiene como objetivo potenciar a las mujeres a través de un acompañamiento integral, con cursos y talleres presenciales y videos conferencias individuales para sacar lo mejor de cada mujer y lograr una sana transformación femenina.

La CEO de la plataforma digital En ti mujer, Ana Carolina González, explicó que se trata de talleres “de mucho trabajo personal, de mucha introspección” que tienen como objetivo brindar herramientas para equilibrar las distintas áreas de la vida, el autoestima, gestionar prioridades, confianza y desarrollar las potencialidades que tal vez la persona ignora que posee o las tiene ocultas.

A pesar que la red de coaching de la plataforma está integrada por mujeres, la CEO asegura que En ti mujer no es una plataforma excluyente, “los hombres son parte del entorno de las mujeres, padres, hermanos, esposos, etc. por lo cual estamos abiertos a trabajar con ellos e incluso hasta incorporarlos al staff de profesionales que les acompañan, dijo tras comentar que la plataforma En ti mujer actualmente cuenta con 4 especialistas certificadas asociadas y que se encuentra en expansión.

Por otra parte, demarcó que el concepto de coaching ha sido en ocasiones muy mal utilizado. “Se trata de una metodología muy exigente, las certificaciones son muy estrictas, hay que trabajar duro para ello. Esto no es algo fácil y tiene mucha responsabilidad y ética”, explicó.

“Un coach nunca te va a decir qué hacer, ni te va a aconsejar, va a proporcionar herramientas sin ningún juicio de valor, porque la realidad de cada persona es diferente. Nunca te va a dar soluciones, no te va a aconsejar, ni te va a decir qué es lo que debes hacer, te va a guiar para que seas una mejor persona o logres algo que quieres alcanzar. Las decisiones las toma la persona con la guiatura y acompañamiento del coach”, remarcó.

González destacó que tras la pandemia, la salud mental en el mundo entero, dejó de ser un tema tabú para convertirse en un aspecto de especial atención en la población.

Algunos estudios han reflejado que más del 80% de la población le gustaría ser asistido por un coaching y específicamente las mujeres, que hoy en día son “multitasking”, es decir que asumen múltiples roles y tareas en la sociedad.

“Todas las mujeres tenemos algo valioso que nos hace únicas. Pero, ¿de qué te sirve ser valiosa si tú no miras a ti misma y te aprecias?”, comentó.

Por su parte, la coach Xiomara Perales, quien realizó un ejercicio durante el lanzamiento de la plataforma, subrayó que existe una diferencia clara entre la psicología y el coaching.

“El psicólogo trabaja el pasado para sanar el presente y ser diferentes. El coaching trabaja el presente con miras al futuro para potenciar lo mejor que hay en cada mujer, para honrar nuestra feminidad”, expresó.

A ello, la CEO de En ti mujer agregó: “La vida no puede ser una lucha. Hay que proyectar. Luchar es golpear y hay que lograr la liviandad proceso para que además, sea agradable”.

González también resaltó que actualmente, cuando en el país se le estan brindando muchas oportunidades a las mujeres de empoderarse tanto en sus proyectos personales, emprendimientos, como la oportunidad para asumir cargos gerenciales de alta envergadura, el coaching resulta una herramienta muy importante.

“Es importante que las mujeres conozcan la importancia y el bienestar el el valor que el coaching le puede generar, tener el conocimiento interno y el fortalecimiento de su autoestima para que llegue a ser la mejor versión de si misma y a crear la realidad en la que quiere vivir y que realmente se merece”, expresó González.

Querer cambiar: claro que puedes

Ana González considera que uno de los primeros pasos es querer cambiar, aceptarse uno mismo, para poder tener autoestima. En el portal web de este emprendimiento, se invita a las usuarias a responder este cuestionario que les puede dar una idea a las interesadas para identificar los aspectos en los cuales necesitas o puede trabajar de la mano de una de estas coaching:

• ¿Sientes que te falta algo para ser feliz y no sabes bien lo que es?
• ¿No te sientes plena o dichosa?
• ¿Sientes que nunca es suficiente o que tú no eres suficiente?
• ¿Te criticas continuamente por tus debilidades o errores?
• ¿Te avergüenzas de alguna parte de ti que quieres ocultar a los demás?
• ¿Tienes sueños por los que no te atreves a luchar porque sientes que no vas a ser capaz de alcanzarlos?
• ¿Te autosaboteas con hábitos por conductas no saludables?
• ¿Te comparas con los demás continuamente?

• ¿Te sientes muy segura en algunos aspectos de tu vida, pero en otros la inseguridad te bloquea?
• ¿Te exiges siempre más? ¿Necesitas hacerlo todo perfecto para sentirte bien contigo misma?
• ¿Sientes que te cuestas conseguir las cosas más que a la mayoría?
• ¿No encuentras con exactitud tu propósito de vida?
• ¿Sientes que vas por buen camino y crees necesitas herramientas para seguir por él?
• ¿Quieres obtener nuevas herramientas para mantener una vida de bienestar que ya llevas? también es válido

“Un coach puede entregarte herramientas para trabajar el victicismo, la derrota, el pesimismo, pensamientos negativos, aprender a tener una comunicación asertiva, manejar la gestión de crisis y la incertidumbre, así como métodos para manejar la gestión emocional”, remarcó González.

Finalmente, invitó a las interesadas a seguir las redes sociales de la plataforma donde se presentarán guías y consejos de diversos temas, así como el despliegue de los calendarios de cursos y talleres. “Pronto también estaremos en Youtube bajo el formato de entrevistas”, agregó.

También informó que se se encuentra activa la App En ti mujer para agendar las sesiones que duran entre una hora y hora y media, así como los planes que ofrecen, los cuales se encuentran detallados en portal web https://entimujer.com/

Fuente: https://ultimasnoticias.com.ve/noticias/mas-vida/el-empoderamiento-femenino-cuenta-con-una-nueva-plataforma-de-coaching/